פוביה וחרדות

ניקיון לפני מעבר דירה הוא ככל הנראה אחד השלבים הקריטיים במסגרת התהליך. זה לא משנה אם רכשנו דירה חדשה מקבלן, או בכלל עברנו לדירה בשכירות בה התגורר אדם אחר קודם

מדיטציה תחת כיפת השמיים היא דרך מופלאה לחבר בין הרוגע הפנימי לבין יופיו של הטבע. בעולם המודרני והעמוס שלנו, היכולת להתנתק ולהתחבר מחדש לעצמנו ולסביבה הטבעית הפכה לחיונית יותר מתמיד.

פתיחה: סוכר הוא חלק בלתי נפרד מהתזונה המודרנית, נוכח כמעט בכל מזון מעובד ומהווה מקור לתענוג מיידי עבור רבים. אולם, מחקרים עדכניים מצביעים על קשר מורכב בין צריכת סוכר לבין

הקשר בין סביבה אקוסטית לבריאות הנפש   בעולם המודרני, שבו רעשים מקיפים אותנו מכל עבר, היכולת ליצור מרחב שקט ומאוזן אקוסטית הופכת לחיונית יותר מתמיד. האקוסטיקה, מדע העוסק בהתנהגות הקול

מרחבי עבודה משותפים הפכו לחלק בלתי נפרד מנוף העבודה המודרני, המציע פתרון גמיש ויעיל לעצמאים, סטארטאפים וחברות קטנות. עיצוב נכון של מרחבים אלה הוא קריטי ליצירת סביבה שמעודדת יצירתיות, שיתוף

הסביבה הבנויה שבה אנו חיים, עובדים ומבלים את זמננו משפיעה עמוקות על מצב רוחנו, רווחתנו הנפשית ואיכות חיינו. ארכיטקטורה אינה רק עניין של אסתטיקה או פונקציונליות; היא מעצבת את החוויה